ストレッチ

今年初めてのストレッチ指導が行われました。
理学療法士の先生やスタッフに体をほぐしてもらうと、利用者の方々は気持ちよさそうな表情をしていました。
体を柔らかくし、今年１年怪我のないようにしたいですね。