10月25日 肩こり・腰痛予防研修

10月25日に肩こり・腰痛予防研修が行われました。職員を中心に、利用者さんも参加しました。 座って行うものや、床に寝転んで行うストレッチがあり、体がぽかぽかとほぐれました。